Agasalhos, cobertores e o aquecedor de ambiente são os grandes parceiros nos dias mais frios que temos enfrentado. O aquecedor ajuda muito mas deve ser usado com cuidado. Isso porque assim como o ar-condicionado, os aquecedores acabam ressecando o ar do ambiente e, por isso, podem agravar doenças respiratórias como asma, bronquite e sinusite.
A dica é manter o ambiente úmido, vale colocar um balde de água ou toalhas úmidas no mesmo cômodo. Hidratar-se e evitar mudanças bruscas de temperatura também ajudam a manter a sua saúde em dia.
Outro ponto importante é evitar manter o aquecedor ligado por muito tempo, para não haver o superaquecimento do ambiente e ressecamento do ar. Além disso é uma medida de economia já que aquecedores elétricos gastam muito energia.